楽天モバイルを3GBで止めると何が得?
楽天モバイルの「Rakuten最強プラン」は、月間データ使用量が3GB以内であれば**月額1,078円(税込)**で使えるお得なプランです。
でも、「気づいたら3GBを超えてしまっていた」という声もよく聞きます。
3GBを超えるといっきに料金が+1,100円の差。1年で約13,000円の差に。
ただ安心してください。
この記事では、楽天モバイルの通信量を3GBで止めるための最も簡単な方法を徹底的に調べたので紹介します。
まず、楽天モバイルの料金ステップをまず理解しよう

データ使用量月額料金(税込)
- ~3GB 1,078円
- ~20GB 2,178円
- 20GB以上(無制限)3,278円
3GBを少しでも超えると、一気に1,100円アップしてしまいます。
だからこそ、毎月3GB以内に収める工夫がとても重要です。
3GBで止めるために必要な基本
- データ通信を自動で管理する設定を探る
- 自分に合わせた節約設定を行う
こまめにギガを確認するのって大変ですよね、、
なので、まずは「自動管理」を探ることで「3GB生活」の実現にぐっと近づきます。
AndroidとiPhoneでできることは違う
実は、調べたところAndroidとiPhoneでどこまでギガをコントロールできるかに違いがあります。
- Androidスマホは、データ通信量の上限設定ができる(自動停止可能)
- iPhoneは、上限設定ができないため節約設定で対処する必要がある
つまり、Androidは「自動で止める」、iPhoneは「自分で気をつけて節約する」ことが基本になります。
【Android版】楽天モバイルの通信を3GBで自動停止する方法

Androidスマホでは、標準機能として「モバイルデータの上限設定」ができます。この機能を使えば、楽天モバイルの通信を3GBで自動的に停止させることが可能です。
ここでは、Android 9以降の一般的な操作方法を紹介します。
※一部機種によって表記が異なる場合があります。
ステップ1:データ使用量の管理画面を開く
- ホーム画面で「設定」アプリを開く
- 「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」をタップ
- 「データ使用量」または「データ警告と制限」を選択
ステップ2:データ上限を設定する
- 「データ警告を設定」「データ上限を設定」の項目をオンにする
- 「データ上限の設定」欄に「3.00GB」と入力
- 「警告を設定」もオンにし、たとえば「2.50GB」で通知されるようにしておくと安心
ステップ3:通信が3GBに達したら自動でストップ
この設定により、モバイル通信量が3GBを超えた時点で自動的に通信が停止されます。
そのため、うっかり使いすぎを防げるというわけです。
ワンポイント:通信再開も手動で簡単に
通信が止まっても、設定アプリで一時的に上限を引き上げることで再開可能です。そのため「絶対に止まって困る」という場面がある場合も安心して使えます。
【iPhone版】楽天モバイルの通信を3GBで自動停止する方法
iPhoneには、Androidのような「通信量を上限で自動停止する機能」は搭載されていません。
そのため、完全な自動停止はできないのが現状です。
ただし、いくつかの節約設定をすることで、3GB以内に収めることは十分可能です。ここでは、iPhoneユーザーができる現実的な対策を紹介します。
ステップ1:モバイル通信の使用状況を確認する
- 「設定」アプリを開く
- 「モバイル通信」をタップ
- 「モバイルデータ通信」の項目を下にスクロールすると、アプリごとの通信量が確認できる
- 必要に応じて、使わないアプリの通信をオフにする
※「統計情報のリセット」は、毎月1日に実行するのがおすすめです。
ステップ2:バックグラウンド通信をオフにする
- 「設定」→「一般」→「Appのバックグラウンド更新」
- 「オフ」または「Wi-Fiのみ」を選択
これにより、アプリが裏で勝手に通信するのを防げます。
ステップ3:iCloudの自動同期を止める
- 「設定」→「Apple ID(自分の名前)」→「iCloud」
- 写真、メール、メモなど、自動同期が不要な項目の通信をオフにする
とくに「iCloud写真」は通信量が多くなりがちなので注意が必要です。
ステップ4:自動ダウンロードと動画自動再生の設定を見直す
- 「設定」→「App Store」→「モバイルデータ通信」をオフ
- 「設定」→「写真」→「モバイルデータ通信」→「自動再生」や「モバイル通信を使用」もオフ
- SNSアプリ(YouTube、Instagram、Xなど)の自動再生も、アプリ内の設定でオフにしておくと安心
ステップ5:データ通信の使用状況をこまめに確認する
「my 楽天モバイル」アプリを使えば、毎月の使用量をリアルタイムで確認できます。
通信量の見える化ができれば、自然と節約意識も高まります。
注意点
iPhoneは、設定だけで完全に通信を止めることはできません。
そのため、通知+節約設定+使用量チェックの3点セットがとても重要になります。
今の利用GB数を見逃さない!データ通信量を見える化

楽天モバイルを3GBで止めるためには、
今どれくらい使っているかを確認する習慣がとても大切です。
一度やり方を覚えてしまえば、数秒でチェックできるようになります。
また、すぐに見られる場所に置いておく工夫もポイント。SNSや天気予報アプリの横に置いておくと、何気なくスマホを使うついでに通信量もチェックできて便利です。
「気づいたら超えていた」を防ぐには、
いつでも“見える状態”にしておくことが一番の対策です。
確認方法を改めて確認!
1. 「my 楽天モバイル」アプリで確認する
- アプリを開く
- ホーム画面の「現在のデータ利用量」で確認可能
- 日ごとの使用量グラフも表示されるため、ペース配分の目安になる
※アプリは楽天モバイル契約者であれば無料で利用できます。
2. スマートフォン本体の設定で確認する
【Androidの場合】
- 設定アプリを開く
- 「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「データ使用量」へ進む
- 月間の通信量を確認できる(「統計のリセット」は月初に行うと正確)
【iPhoneの場合】
- 設定アプリを開く
- 「モバイル通信」をタップ
- アプリごとの使用量が表示される(下までスクロール)
- ページ下部の「統計情報のリセット」で毎月1日にリセットしておくと管理しやすい
常に自分の通信量を把握しておくことで、「知らない間に3GBを超えていた…」というリスクを防げます。
この確認作業を習慣化することが、毎月1,100円の節約につながる第一歩です。
【楽天社員が伝授】さらにお得になるキャンペーン活用方法!
楽天モバイルを3GB以内で使えば月額1,078円。
これだけでも十分お得ですが、楽天社員からの紹介で申し込むと、さらにポイントがもらえる特別なキャンペーンがあります。

■ 楽天モバイル従業員紹介キャンペーンとは?
楽天社員が配布するリンクに「楽天IDでログイン」するだけで適用されるキャンペーンのことで、
最大14,000ポイントがもらえる公式キャンペーンです。
紹介された方だけが対象で、通常の紹介コード(1,000ポイント)より圧倒的にお得なのが特徴です。
■ 申し込みの流れ(かんたん3ステップ)
- 専用ページにアクセスし、楽天IDでログイン
⇒こちらのリンクから:https://r10.to/hk9joJ - その後2か月以内に最強プランに申し込むだけ
※2か月間有効ですがログインしたらリンク切れする前に早めに申し込みましょう!
【まとめ】楽天モバイルは3GB制限+紹介特典で最大限おトクに!
楽天モバイルは、毎月のデータ使用量を3GB以内に抑えるだけで、月額1,078円(税込)。
これだけでも十分安いのに、従業員紹介キャンペーンを活用すれば、最大14,000ポイントがもらえます。
■ おトクに使うためのポイント
- 通信量は「3GB以内」が一番コスパが高い
- アプリやスマホ設定で使用量を見える化する
- Androidなら自動ストップ設定、iPhoneなら節約設定がカギ
- 紹介コード「2162」で申し込むと最大14,000ポイント獲得
3GBで節約しながら、ポイントでさらに実質負担を減らす――
このダブル活用こそが、楽天モバイルを最もおトクに使う方法です。
はじめてのスマホ節約にもぴったり。
今のスマホ代を見直したい方は、ぜひこの機会に楽天モバイルを検討してみてください。

